هر 15 گرم یا یک قاشق غذاخوری شکلات مینی شمشی تلخ سایرو دارای 90 کالری میباشد.
این مقدار از شکلات تخته ای مینی شمشی سایرو حاوی 5 گرم چربی میباشد که 7 درصد از نیاز روزانه بدن به چربی را تأمین میکند.